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尿毒症現已成為人們談之色變的一種疾病,隨著逐發病率的上漲,尿毒症離我們並不是太遠,醫學上被稱為慢性腎衰竭晚期,是由慢性腎臟疾病引起的。下面總結了一些有關尿毒症的病因,希望大家能夠從這些方面加強防範,遠離尿毒症。

一、有哪些癥狀出現你該警惕是否患有尿毒症?

1.少尿 正常情況下,人體每天補充足夠的水分,此時就會有尿液排泄出體外,基本上尿液的排泄量和飲水量成正比。但是,部分人平時飲水量增加了,卻沒有尿液排泄量增多的表現。

2.睏倦乏力 尿毒症的早期,幾乎所有的患者都會出現睏倦、乏力的現象,這些現象是尿毒症早期最典型的徵兆。但是也最容易被人們所忽略,因為多數的人都認為是自己過度疲勞而導致的。

3.嘔吐,腹瀉 消化道出血等消化道癥狀,可能是腎病的重要提示,腎功能異常,導致體內的毒素無法排出,大量的毒素堆積很容易引起胃腸黏膜水腫,患者此時會有一系列消化道癥狀。

4.心血管系統表現 晚期尿毒症的患者通常還會伴隨著血壓升高,這主要是因為體內的水鈉瀦留,部分與腎素活性增高、前列腺素分泌減少等有關。時間較長的高血壓會使得左心室肥厚擴大。

因此當腎出現異常變化時,我們要警惕是否是尿毒症的早期信號,早發現早治療。

二、飲食方面有哪些事項是要注意的?

1.限制蛋白質

在蛋白質攝取量嚴格限制下,病人應盡量選擇好的蛋白質來源(如肉類、蛋、奶類的蛋白質品質較好),才能充分利用於修補或維持肌肉強壯,豆類(黃豆例外),核果類,麵筋製品,五穀雜糧,麵粉製品、地瓜、芋頭、馬鈴薯、蔬菜、水果所含的蛋白質品質較差,會製造較多的廢物,增加腎臟的負擔。蛋白質攝取量應控制在每公斤體重0.6公克,例如體重為50公斤,則每天蛋白質攝取應控制為30克左右。

2.補充足夠的熱量

由於限制蛋白質的攝取,米飯類的攝取量也受到限制,因此容易造成熱量不足,這時體內原有的蛋白質會被消耗掉,反而使尿素增加,抵抗力變差,所以活動後必需多食用高熱量、低蛋白質的食物(糖類如:白糖、蜂蜜、水果糖等;植物性油脂及蛋白質粉類如冬粉、西谷米等)

3.低鈉飲食

體內鈉離子過多容易造成血壓升高、水腫、腹水、肺積水,導致心力衰竭等。食物中的食鹽、醬油、味精、蕃茄醬、沙茶醬、醋等含有大量的鈉,因此平時炒菜時應少放鹽。外出用餐時,可以先用白開水將食物中的鹽份沖淡。

4.低鉀飲食

腎功能不好時,人體可能無法有效除去多餘的鉀,而血鉀太高會引起嚴重的心臟傳導和收縮異常,甚至死亡。因此平常應少食用鉀離子含量高的疏菜(如香菇、芥菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜、番石榴)及水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橘子等),並避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人蔘精、濃肉湯、醬油、袋鹽等鉀的含量亦高,應盡量少吃。

5.低磷飲食

磷的主要功能是強化骨骼,腎衰竭患者由於腎臟無法正常工作,因此多餘的磷會堆積在血中,造成高血磷症,導致皮膚搔癢及骨骼病變。含磷較高的食物有奶製品、汽水、可樂、酵(健素糖)、內臟類、干豆類、全穀類(糙米、全麥麵包)、蛋類、小魚乾等也應謹慎避免多食。

6.限制水分

尿毒症病人由於尿量減少,經口進入的液體會滯留在體內,造成身體浮腫、血壓升高、甚至於肺水腫,因此腎衰竭的病人必須嚴格限制每天的液體攝入量,通常經口攝入的液體量大約等於全日排尿量加500毫升。如果出汗多,可酌量增加。但別忘了每天測量體重,以作為自己飲水的參考。

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